60 минути релакс! Масаж на цяло тяло по избор, от Масажно студио Света

Работите в офис и цял ден сте пред компютъра, или сте спортист, който има нужда от отпускане? А може би един антицелулитен масаж ще ви дойде добре? Масажно студио Света ще ви помогне!

Масаж по избор на цяло тяло (60 минути) - за 19.99лв, вместо за 40лв;

Масажите по избор са от релаксиращ, спортен, лечебен или класически.

Можете да избирате от следните масла за масажа: шоколад, боровинка, масло с витамини, базисно масажно.

Повече за масажите:

Лечебният масаж използва различни похвати, чрез които предизвиква в организма на човека редица промени за благоприятно повлияване на болестния процес и нормализиране на болестно променените функции на организма. Лечебният масаж се прилага чрез индивидуален подход спрямо конкретните проблеми на всеки един клиент.

Разновидност на класическия масаж, спортният масаж е приспособен да отговаря на изискванията на активно спортуващите хора и професионалните спортисти. Спортният масаж е много важна част от спортно-тренировъчния процес и е пряко свързан със спортните резултати и доброто физическото състояние на спортистите.

Какво представлява спортният масаж?
Спортният масаж е специална масажна техника, разработена да помогне на активно спортуващите да подготвят телата си преди спортни занимания, да се възстановят след спорно натоварване и да подобри качеството на тренировъчния процес. Той използва основни и спомагателни похвати подобни на тези при класическия масаж, но модифицирани така, че да изпълнят конкретните цели на вида спортен масаж и спецификата на спорта, които се практикува.

Общите цели на спортният масаж са:
• да се подготви спортиста за върхови натоварвания;
• да се премахне умората;
• да се намали напрежението в мускулите;
• да се подобри гъвкавостта на мускулите и сухожилията, за да се избегнат наранявания;
• да премахне дискомфорта и болката.

Видовете спортен масаж:
Предварителен масаж (предстартов) - най често се прилага 30-40 минути преди старта на състезанието, като като целта му е да се затопли (загрее) организмът и така по-бързо да се вработи, да се тонизира (или успокои) и да се премахне болката, ако е необходимо. В зависимост от предстартовото състояние и темперамента на спортиста се подбират, релаксиращи или тонизиращи масажни техники, като целта е да се регулират възбудените и задръжните процеси в кората на главния мозък.

Възстановителен (релаксиращ) масаж - най-често се прилага след тренировка или състезание, или по време на почивките като микровъзстановяване. Неговата цел е максимално бързото възстановяване на всички жизнени функции, възвръщане на силите и премахване на умората.

Масаж при спортни травми и заболявания - в тези случаи, масажът има своята специфика и зависи от тежестта на травмата или заболяването и от индивидуалните особености на организма за самовъзстановяване. Този масаж е незаменимо помощно средство, както за ускоряване на възстановяването, така и за профилактика. Целта на масажа е да се намали и премахне болката, да се намали отока и застойните явления, да се ускори регенерацията и възстанови функцията на опорно-двигателния апарат. Използват се всички масажни похвати, като е важно крайника да е в оточно положение и да се започне от близките стави и мускули и постепенно да се премине към масаж на самата травма.

Стреч терапия или мануална мобилицация на цервикоторакална област разполага с богат арсенал от средства, за да осъществи основната си цел - облекчаване на болката на пациента и подобряване на функционалното състояние на гръбначния стълб. Такива са:
• Релаксиращи техники;
• Мобилизационни техники;
• Мануални манипулации, които биват:
- Директни (натискът се прилага директно върху гръбначния стълб);
- Полуиндиректни (с подпомагане или с противодействие, комбинация от директни и индиректни техники)
- Индиректни (използват се лостове на тялото).