3 часа практическа работилница по Кундалини йога на тема "Вдишвайки живот" - на 15 Юни, от Simda

Според древните мъдреци, продължителността на живота, който ни е даден, не се измерва в години, а с броя на вдишванията. Грабни ваучер за специалното предложение на Simda и упражни на практика умението да се диша пълноценно!

Повече за работилницата:

Въздухът е носителят на жизнената енергия Прана и чрез дишането си ние я поемаме и тя циркулира в нашето тяло. Но колко пълноценно дишаме? Можем ли да складираме повече Прана в себе си? Как дишането въздейства на нашето психосоматично състояние?

В тази работилница ще имате възможността да видите и направите практически упражнения от изпитаната практика на древните и мощни техники на Кундалини йога, както е предавана от Йоги Баджан, със сертифицирания към IKYTA инструктор Диляна Хаджихристева.

Изследвайте себе си, своите личностни способности и методи на дишане. Подобрете силните си страни и открийте слабите, за да работите върху тях целенасочено. Научете нещо неподозирано с помощта на практически йога упражнения за да подобрите Вашето дишане.

Работилницата ви дава възможност да направите, усвоите и научите чрез практически упражнения:
• Правилното 3-етапно дишане;
• Как можем да влияем на телесните процеси чрез дъха;
• Елементът Въздух и Сърдечната чакра;
• Връзката между дишане, нервна система и емоционално състояние;
• Въздухът като носител на вибрации.

Не е необходимо да имате опит в йога и няма възрастови ограничения.

Водещ и инструктор: Диляна Хаджихристева (Севаджот Кар) е родена и израснала в България и в момента живее в Гърция от 2003г. От много ранна възраст осъзнава, че живота е повече от физическото ни тяло и търси средствата за интегриране на всички аспекти на невероятното същество наречено човек. След Тай Чи и Рейки, през 2013 г. тя намира Кундалини Йога и осъзнава непосредствените резултати и дълбочината на тази древна мощна практика, като по този начин я превръща в част от живота си.
Диляна е сертифициран инструктор Ниво I по Кундалини Йога както е преподавана от Йоги Баджан, и продължава своята квалификация в Ниво II. Тя също е квалифициран Съветник по Медитация.