Раздвижи се! Посещение на лечебна гимнастика или на Dance Аеробика - по избор, от Diva Zone

Активният начин на живот е твоят начин на живот? Заповядай в Diva Zone и се възползвай от страхотното им предложение, като избереш любимото си занимание!

Повече за заниманията:

Dance Аеробика
Динамична и амбициозна е спортната кардио-танцова програма на Diva Zone. Още след третата тренировка, усещате стягане на мускулатурата, покачване на общия тонус на тялото и категорично по-висок градус на настроението!

Комбинацията от спортни комплекси, упражнения с гирички, танцови стъпки, уникална музика, обаятелната и усмихната Теодора правят програмата атрактивна и предпочитана, както от начинаещи, така и от напреднали. В зависимост от вашето ниво се дозира натоварването в залата на всяка следваща тренировка под наблюдението на вашият инструктор.

Dance аеробиката е перфектната програма за работещи дами с динамичен начин на живот и за тези, които искат да внесат повече енергия, тонус и настроение в своето ежедневие. Точно тази спортна програма определено ще разнообрази седмичната ви програма с нови приятелства и ще постави пред вас нови цели, които заедно с времето постигаме в залата!

"Не отлагай повече нещата, които ще те доближат до твоето лично щастие и започни още сега заедно с нас! Ние сме насреща за твоето ново начало!"

Лечебна гимнастика - лечение чрез движение
Усетете възможностите на вашето тяло, дайте му шанс да се зарежда и възстановява по естествен и методичен начин. Задействайте вашата вътрешна сила с лечебната гимнастика на Diva Zone.

Комплекс от подбрани упражнения които са насочени към:
• Неправилна стойка;
• Гръбначни изкривявания;
• Болки в гърба и шията;
• Болки във врата и кръста;
• По-нисък физически тонус;
• Цялостна умора на тялото;
• Усещане за втвърдяване на тялото.

Системната работа с този набор от упражненията укрепва определени мускулни групи, заздравява мускулатурата, която спомага за укрепването и здравето на гръбначния стълб като цяло. Укрепва опорно-двигателния апарат, постига се правилна стойка с времето, огъвкавяване, по-добра пластика на тялото и по-добра издръжливост на мускулатурата.

Лечебната гимнастика е доказан начин за лечение и превенция на някои физически неразположения и заболявания, остава вие самите да се доверите на тялото си и в контролирана среда под наблюденията и съвместната работа с нашите инструктори да му дадете възможност да мобилизира вътрешната си лечебна енергия!

Упражненията се изпълняват бавно и методично в зависимост от кондицията на участниците в практиката.

Забележка: За трайни положителни резултати са необходими не по-малко от 8 последователни тренировки.