Влез бързо и лесно във форма: i-motion EMS тренировка, от EMS Zone Sofia

EMS (електро-мускулна стимулация) тренировките използват електрически импулси, за да активират мускулите ви по-интензивно от традиционните тренировки, което води до бързи и ефективни резултати.

Всяка сесия трае 20 минути и завършва с допълнителни 5 минути програма по избор - релакс, антицелулит, дренаж, стягане на тазовото дъно и други.

Само с 2х20 минути седмично може да:
● Изгорите мазнини;
● Увеличите мускулната маса;
● Премахнете целулита;
● Стегнете и оформите тялото си - резултати които във фитнес залата се постигат с 3 до 5 тренировки от 60 до 90 минути.

Други ползи от EMS тренировките са повече:
● Тонус;
● Енергия;
● Подвижност;
● Забързване на метаболизма.

Тренировките са индивидуални и подходящи за всеки - не е нужен предишен опит, треньорите ни ще са до вас през цялата тренировка!

Към тренировката се включва:
● Вода;
● Кафе;
● Кърпа;
● Специално памучно трико, с което тренирате;
● Персонален треньор по време на цялата сесия;
● Консултация.

Носете само чисти маратонки за зала и добро настроение.

За оптимални резултати се препоръчват по 2 - 3 тренировки седмично.

● Имплантирано или външно медицинско устройство (например сърдечен пейсмейкър, имплантиран дефибрилатор, метален имплант).
● Тежки сърдечно-съдови заболявания (например тежко сърдечно или артериално заболяване).
● Тежко неврологично разстройство и/или заболяване.
● Припадъци или конвулсии, контролирани или неконтролирани с лекарства (например епилепсия).
● Тежко нервно-мускулно разстройство (например рабдомиолиза или друго нарушение, което засяга нервната система и мускулите и причинява бързо разрушаване на мускулната структура).
● Ракови заболявания.
● Съществуващо или тенденция за вътрешно кървене.
● Инфектирана, наранена или всякаква нездрава, възпалена, раздразнена или ендематозна кожа. Кожни заболявания.
● Бременност, съмнения за бременност или при опити за забременяване.