Обърни се към себе си! 3 посещения на индивидуална антистрес арт терапия, от Initials

Търсиш съвременен метод за справяне със стреса? Грабни ваучер и виж отражението на света във вътрешното си огледалото, с Initials!

Повече за антистрес арт терапията:

Антистрес терапевтичният курс се състои от 3 сесии. С тяхна помощ ще успеете за кратко време да видите реалното отражение на света във вътрешното си огледалото. Избрали сме техники и психологически подходи от мощния арсенал на изкуството, с които да "рестартираме".

Арт терапията е начин за изразяване на конкретни емоционални или физически проблеми чрез изкуство. Не става въпрос за създаване на фантастични шедьоври, а за представяне на себе си по начин, който ще има положително влияние върху личностното израстване и развитие. Арт терапията подобрява и сензомоторните умения, включително координацията око-ръка и сензорна стимулация.

Сесиияте имат за цел да спомогнат за ясното дефиниране и изразяване на емоциите, които често владеят ума и съзнанието ни. Неясната им подредба води след себе си несигурност и влошаване на успешната комуникация в работна и семейна среда. Отрицанието, с което са натоварени вътрешните противоречия, лесно би могло да бъде преодоляно. Фокусът ще бъде поставен върху положителните ни стремежи и силни желания.