Арт терапевтична работилница "Творчество и вътрешен мир": сътворяване на картина със скандинавски мъх и практики за емоционален баланс, от ДоМиАрт

Тази работилница е покана да се спреш, да дишаш и да се свържеш отново с вътрешния си център - чрез силата на психологията и творчеството. Изкуството е една от силно въздействащите форми за промяна в емоциите. Създаването на изкуство със собствените си ръце е удоволствие и спомага за повишаване на нивото на енергия на всеки участник.

Психологическата част се води от Милена Георгиева - психолог с опит в личностното развитие и работа със стреса,
която ще те въведе в практики за релакс, осъзнатост и справяне със стреса.

Творческата част е под ръководството на Добринка Тотева - фасилитатор и артист с вдъхновение от природата, която ще ти покаже
как чрез създаването на картина със скандинавски мъх можеш да изразиш емоциите си и да създадеш нещо,
което отразява твоето вътрешно спокойствие.

Защо да участваш?
• Уникално преживяване, което съчетава творчество и терапия.
• Подходящо за всеки - не е нужен опит.
• Готовата картина остава за теб - прекрасен спомен и стилен декор.
• Чудесен подарък за теб или за любим човек.

В уютна и подкрепяща атмосфера ще преживееш:
• Лесни и ефективни психологически техники за отпускане и баланс;
• Арт терапевтичен процес на творческо изразяване;
• Работа с естествени материали - скандинавски мъх, цветове и текстури;
• Споделено време, подкрепа и вдъхновение в малка група.