Пътят към самопознание! Започни с 4 посещения на йога, от Студио Ганеша

Осигурено от Студио Ганеша

Студио Ганеша се презентира така:

"Йога е един от най-древните методи за поддържане на духа и тялото в хармония. За да усетите нейното трансформиращо въздействие - просто опитайте. Йога е нещо, което трябва да се преживее!

При нас можете да намерите:
• Киндалини Йога - най-мощната техника за постигане на хармония и самоосъзнатост! Киндалини йога се състои от лесни йога техники, които могат да се практикуватот всеки.
• Ащанга Йога - много популярна форма на йога, тъй като динамичният ѝ подход е много подходящ за динамиката на модерния начин на живот. Подходяща е за енергични хора, с потребност от повече физическо натоварване.
• Детска йога - в часовете ние разказваме истории, пеем песни, играем игри с пози, и така позволяваме на нашите деца да учат и проектират техните способности. Подходящо е за деца на възраст от 3 до 12г.
• Ин Йога - чудесен начин да рестартираме цялата си система и да дадем нужната почивка на тялото и ума си, за да изживяваме истинско щастие в телата си. Чрез Ин йога ние работим на много дълбоко ниво и имаме възможност многократно да подобрим гъвкавостта си. Ин йога е за всеки - от напълно начинаещи в йогата до редовно практикуващи.
• Медитация - позната е от дълбока древност като начин за опознаване на себе си. Тя е един от пътищата за достигане на търсената от всеки човек хармония. Когато медитираме, ние всъщност навлизаме в по-дълбоката част на съществото ни. Тогава можем да извадим на преден план богатството, което имаме дълбоко в себе си.
• Арт работилничка за деца - предлагаме почасов престой за деца от 3 до 12г с включени арт занимания. Тук малчуганите ще могат да рисуват върху керамика, да лепят апликации, да моделират, правят картички и много други интересни неща от естествени материали."