Самозащита и здраве! Уикенд семинар или 8 посещения на Тайдзицюан (на семейство Ян)

Искаш ли да разведриш ежедневието и да овладееш силата си? Тайдзицюан (на семейство Ян), България ще ти помогне чрез един древен, но ефективен метод - комплексно бойно изкуство!

Избери своето обучение по Тайдзицюан (на семейство Ян):

• Уикенд семинар (форма "49 техники") - за 36лв, вместо 72лв;
• Уикенд семинар (форма "103 техники") - за 36лв, вместо 72лв;
• 8 посещения за деца от 8 до 12 години - за 21лв, вместо 42лв;
• 8 посещения (сутрешен курс) - за 39лв, вместо 78лв;
• 8 посещения (вечерен курс) - за 39лв, вместо 78лв.

График:

• За деца: Вторник и Четвъртък от 18:30 часа;
• Сутрешни: Вторник и Четвъртък от 07:00 часа;
• Вечерни: Вторник и Четвъртък от 19:30 часа;
• Уикенд семинари от 9:00 до 12:00 и от 14:00 до 15:00 часа:
- "49 техники" (на 22-23.09; 27-28.10; 24-25.11; 15-16.12.2012г);
- "103 техники" (на 09-10.06; 23-24.06; 14-15.07; 25-26.08.2012г).

Повече информация за Тайдзицюан и курсовете:

Какво е Тайдзицюан на семейство Ян?
Тайдзицюан на семейство Ян (Юмрукът на великия предел) е традиционно китайско "вътрешно" бойно изкуство, създадено от семейство Ян. В основата на "вътрешните" бойни изкуства е развитието и използването на вътрешната сила на човешкия организъм за постигане на максимален ефективен резултат с минимално мускулно усилие, като упражнение за здраве и като ефективна бойна техника.

Уикенд семинарите са предназначени за живеещи извън Стара Загора, който искат да се обучават в Тайдзицюан на семейство Ян: интензивно обучение по 5 часа на ден:
• принципите на работа;
• ритъмът на работа;
• изучаване на формите;
• поправяне на грешки.

Уикенд семинарите се провеждат в две форми:
• 49 техники: Формата от 49 техники е създадена за демонстрации и състезания, но е и отличен способ за въведение в Тайдзицюан на начинаещи практикуващи. Тя е създадена от Гранд майстор Ян Чен Ду, 4–та генерация от семейство Ян.
Чрез практикуването на Тайдзицюан форма от 49 техники, вие ще можете да извлечете цялата полза от Тайдзицюан на семейство Ян, макар тази форма да е по – къса от класическата форма, било то за здраве, за демонстрация или за участие в състезания. Колкото повече практикувате формата, толкова по – задълбочени познания и умения ще развивате в изкуството.

• 103 техники: Основата при овладяването на Тайдзицюан на семейство Ян е формата от 103 техники (дългата форма), която е стандартизирана от Гранд майстор Ян Жао Кин, наричан Чен Фу, или просто "Третият син". С други думи, само чрез практикуването на Тайдзицюан форма, вие ще можете да извлечете цялата полза от Тайдзицюан на семейство Ян, било то за здраве или за самоотбрана. Колкото повече практикувате формата, толкова по-добра основа ще имате.

Какво е Тайдзицюан на семейство Янза начинаещи?
Ян стил на Тайдзицюан е практическа система, чрез която посредством серия от упражнения и техники практикуващият се научава да увеличава физическата си енергия, да се освобождава от напрежението, да подобрява здравословното си състояние, да се защитава и да се предпазва от болести.

Какво е Тайдзицюан на семейство Янкато средство за ефективна самозащита?
Ефективността на Тайдзицюан като система за самозащита е изключително висока. Акцентът се поставя върху неутрализиране на противника без използването на груба физическа сила. Използват се бързи и динамични дланови и юмручни удари, хватови техники, ключове на ставите, хвърления, подсечки и ритници на всички нива.

Какво е Тайдзицюанна семейство Янза здраве и дълголетие?
В процеса на създаване на непоклатима основа на здравето и благосъстоянието на физическото тяло, човек също така изгражда основа за развитието на собствения си духовен потенциал. Запазването на пълно физическо и психическо равновесие, в условията на спокойна умствена концентрация е основно изискване за тренировката по Тайдзицюан. Това е основа за развитие и самоусъвършенстване на личността. Тайдзицюан е път към равновесие на живота на практикуващия, чрез разбиране на мястото и ролята му в заобикалящия го свят. Тайдзицюан е насочен към вътрешната медитативна практика в движението.
Системното практикуване на Тайдзицюан води до общо укрепване на имунната система, подобряване на обмяната на веществата и предпазване от редица заболявания. Наред с това Тайдзицюан забавя стареенето.

Ползи от практикуването:

За здраве:
1. Подсилва именната система и предпазва от болести;
2. Поддържа равновесие в организма (хомеостазис) в тялото;
3. Регулира се дишането (броят на вдишванията се намалява, дишането става дълбоко и ритмично);
4. Стимулира храносмилането (диафрагмата масира стомаха и червата);
5. Подобрява кръвообращението и дихателната дейност (броят на белите кръвни клетки нараства, работата на сърцето се намалява, кръвното налягане пада – се балансира);
6. Въздейства разтоварващо върху нервната система;
7. Подобрява телосложението и механизмите на тялото;
8. Пподобрява мускулния тонус;
9. Заздравява сухожилията и ставите;
10. Заостря „кинестатичното съзнание”;
11. Подобрява способностите, движенията към усещане и възприемане;
12. Забавя стареенето;
13. Подобрява реакциите и ги прави по-бързи;
14. Лекува туберкулоза и други белодробни заболявания;
15. Развива мускулите;
16. Развива ставите;
17. Развива костите;
18. Развива сухожилията;
19.Лекува артроза;
20. Възстановява гъвкавостта на мускулите;
21. Тайдзицюан е свързващото звено между телесното, умственото и духовното;
22. Тайдзицюан от семейство Ян може да се практикува от четири годишна възраст до преклонна старост;
23. Разтоварва от дистрес;
24. Въздейства положително на някой форми на Рак;
25.Въздейства положително въру множествена склероза.

Като средство за самозащита:
Три са основните качества на Тайдзицюан които предизвикват това въздействие: стойка, начин на движение и дишане.

1. Тайдзицюан не е агресивно;
2. Тайдзицюан не оказва съпротива, а неутрализира;
3. Тайдзицюан не гради на сила, а на стратегия, интелигентност и чувствителност;
4. Учи хората на самодисциплина.