Тренировка по реформър пилатес, плюс кратка консултация и персонални насоки - индивидуално или в група, от Ананда пилатес студио
Открийте силата на осъзнатото движение с тренировки на професионална пилатес апаратура, водени от инструктор с над 15 години опит. Тренирайте в уютната бутикова атмосфера на Ананда пилатес студио!
| Варианти на офертата: | ||
|---|---|---|
| 1 индивидуална тренировка по реформър пилатес, плюс кратка консултация и персонални насоки | 25.00 €/48.90 лв вместо 40.00 €/78.23 лв | Грабни |
| 3 последователни групови тренировки по реформър пилатес, плюс кратка консултация и персонални насоки | 29.00 €/56.72 лв вместо 51.00 €/99.75 лв | Грабни |
За заниманията
Всяко занимание е съобразено с възможностите на участниците и носи повече лично внимание и по-добри резултати.
Подходящо за:
• Начинаещи и напреднали;
• Хора със заседнал начин на живот и болки в гърба;
• Подобряване на стойката и корекция на дисбаланси;
• Възстановяване след травми и физическо натоварване;
• Повишаване на силата, стабилността и гъвкавостта;
• Намаляване на стреса и подобряване на концентрацията.
По време на заниманията:
• Работи се с професионална пилатес апаратура;
• Упражненията са нискоинтензивни и щадящи ставите;
• Всяко движение се адаптира според индивидуалните нужди;
• Акцент върху правилната техника и прецизното изпълнение;
• Развиват се сила, контрол, баланс и координация;
• Подобрява се мобилността и осъзнатостта на тялото.
Основни принципи на метода Пилатес:
• Концентрация и осъзнато движение;
• Контрол над всяко движение;
• Център (силен коремен и гръбен пояс);
• Прецизност в изпълнението;
• Плавност и хармония на движенията;
• Правилно дишане и свързаност между тяло и ум.
При наличие на здравословни проблеми е препоръчителна предварителна консултация със специалист.
Подходящо за:
• Начинаещи и напреднали;
• Хора със заседнал начин на живот и болки в гърба;
• Подобряване на стойката и корекция на дисбаланси;
• Възстановяване след травми и физическо натоварване;
• Повишаване на силата, стабилността и гъвкавостта;
• Намаляване на стреса и подобряване на концентрацията.
По време на заниманията:
• Работи се с професионална пилатес апаратура;
• Упражненията са нискоинтензивни и щадящи ставите;
• Всяко движение се адаптира според индивидуалните нужди;
• Акцент върху правилната техника и прецизното изпълнение;
• Развиват се сила, контрол, баланс и координация;
• Подобрява се мобилността и осъзнатостта на тялото.
Основни принципи на метода Пилатес:
• Концентрация и осъзнато движение;
• Контрол над всяко движение;
• Център (силен коремен и гръбен пояс);
• Прецизност в изпълнението;
• Плавност и хармония на движенията;
• Правилно дишане и свързаност между тяло и ум.
При наличие на здравословни проблеми е препоръчителна предварителна консултация със специалист.
Условия на офертата:
- Валидност на ваучера: от 19 Юни до 19 Август 2026г.
- За индивидуални занимания: необходимо е предварително записване на: 087 79* **** (покажи).
За пакета с 3 групови тренировки е необходимо записване през онлайн графика на студиото тук. При резервация посочете номера на своя ваучер в поле "Коментар". При необходимост може да се свържете със студиото и по телефона за допълнителни уточнения. - Един ваучер е за един човек на възраст над 14 години.
- Всички посещения трябва да бъдат направени в рамките на валидността на офертата.
- Услугата се извършва само при предоставяне на номер и секретен код на ваучер при посещението.
- Едно посещение е с продължителност от 50 минути.
- Груповата тренировка се провежда в малка група до 5 човека.
- Всички други глобални условия на Grabo.bg
Осигурено от Ананда пилатес студио
Ананда пилатес студио Пловдив, Shape & Rehab е бутиково студио за работа по Метода Пилатес с професионална пилатес апаратура. Заниманията се водят от преподавател с над 15 години професионален опит, гарантиращ индивидуален подход и високо качество на обучението. Предлагат се групови тренировки до 5 души с Реформъри, Кули и Барели, както и индивидуални програми, съобразени с нуждите и целите на всеки клиент. Студиото разполага още с Кадилак, Стол, Ладър Барел, Жиротонична кула и Коректор за крака, осигурявайки разнообразни възможности за подобряване на стойката, силата, гъвкавостта и цялостното физическо състояние.
Офертата е осигурена от АНАНДА СПОРТ И ИЗКУСТВО ЕООД, ЕИК: 208626823 (Ананда пилатес студио).
Тренировка по реформър пилатес, плюс кратка консултация и персонални насоки - индивидуално или в група
2500€ / 4890лв
Грабни ваучер
Регулярна цена:
40.00€
/ 78.23лв
Grabo oтстъпка:
37.5 %
Спестяваш:
15.00€ / 29.34лв
4грабнати ваучера
Още за разграбване:
Кръстю Лафазанов и Емануела Шкодрева в премиерния комедиен спектакъл "Параноя под наем" - на 25 Август, в Лятно кино "Орфей" - Пловдив
Топ цена: 15.00€/29.34лв
12 грабнати ваучера
Театрална постановка
Театрална постановка
"BG Мариус - моноспектакъл на Мариус Куркински по български автори" на 27 Юли, в Летен театър - Пловдив
Топ цена: 8.00€/15.65лв
137 грабнати ваучера
BG Мариус
BG Мариус
Постановката "За любовта...Мъжката версия" - на 27 Август в Лятно кино "Орфей", Пловдив
Топ цена: 15.00€/29.34лв
36 грабнати ваучера
Театрална постановка
Театрална постановка
Потопи се в лятото: Целодневен вход за Аквапарк Санкт Петербург
Топ цена: 8.00€/15.65лв
227 грабнати ваучера
Вход за Аквапарк
Вход за Аквапарк
Веско Ешкенази, Стоян Караиванов и Плевенска филхармония представят: ТАНГО Classic, на 13 Юли в Летен театър - Пловдив
Топ цена: 12.00€/23.47лв
116 грабнати ваучера
ТАНГО Classic
ТАНГО Classic
Дълбоко професионално почистване на баня и тоалетна
Топ цена: 30.12€/58.91лв
Почистване на баня
Почистване на баня
Великолепната комедия "Горката Франция" на 5 Август, в Лятно кино "Орфей", Пловдив
Топ цена: 14.00€/27.38лв
27 грабнати ваучера
Великолепна комедия
Великолепна комедия
Годишен технически преглед на лек автомобил, лекотоварен до 3.5т или джип
Топ цена: 37.00€/72.37лв
185 грабнати ваучера
ГТП
ГТП
Stand-up шоуто на Здрава Каменова "Жена на море" със специалното участие на джаз вокалиста Павел Терзийски - на 12 Август, в Лятно кино "Орфей"
Топ цена: 13.00€/25.43лв
406 грабнати ваучера
Stand up шоу
Stand up шоу
Адрес и контакти
Пловдив, кв. Кючук Париж, ул. "Йордан Ковачев" 2
087 79* **** (покажи)
anandaproject.net/pilates/?_gl=1*caao4r*_ga*ODg1NzQyMTIuMTc4MTAwNjQ4NA..*_ga_LJ3MEHZH1X*czE3ODE3NjQ3NjkkbzMkZzEkdDE3ODE3NjUzODYkajI4JGwwJGgw
Понеделник - Събота: с уговорка.
Ако имате други въпроси