Солна стая: процедура за дете или за възрастен, от МТБ - Пловдив

Солните стаи имат много положителни ефекти за здравето ни. Един от тях е в терапията, която се предлага за дихателната система и белите дробове - подобрява се качеството на живот при състояния като астма. Солните съединения във въздуха отварят дихателните пътища и улесняват дишането благодарение на това, че солта абсорбира течностите, попаднали в респираторната система.

В допълнение антибактериалните и противовъзпалителните свойства на солта оказват помощ на хора с респираторни проблеми и затруднения в дишането след пневмонии. Солните изпарения изчистват и лигавицата, което води до по-малко заболявания като цяло и подсилване на имунитета. Солните стаи са незаменим помощник и при алергии, свързани с респираторните пътища, помагат и при кожни проблеми, като дерматит и псориазис. Освен лечебните свойства върху физиката, солните стаи оказват ефект и върхи психическото ни здраве.

Терапията в солна стая (т.нар. халотерапия) се препоръчва срещу хронична умора, стрес, също и мигрени и главоболия, причинени от напрежение и недоспиване. Терапията в солна стая може да бъде индивидуална или групова в зависимост от проблема, срещу който се изправяте в нея. Това, което я отличава от голяма част други типове терапии за респираторните пътища, е че е еднакво подходяща както за възрастни, така и за деца. Важно правило, което не бива да забравяте, е че не трябва да прекалявате с престоя в солната стая. Максималното препоръчително времетраене на един сеанс е около 40 минути за възрастен човек и около 20 минути за дете. В противен случай се рискува пренасищане на организма със сол. Твърди се, че това време се равнява на около 4 часа разходка в чиста борова гора.

Противопоказанията за халотерапията не са много, но трябва да се отчитат и спазват. Лицата, които имат сериозни здравословни проблеми, е желателно да уведомят своя лекуващ лекар и да получат задълбочена медицинска консултация, преди да започнат терапия със сол.

• Изострени инфекциозни заболявания;
• Висока температура;
• Злокачествени заболявания;
• Кръвни заболявания в остър стадий;
• Остър стадий на белодробни заболявания;
• Туберкулоза;
• Психични заболявания;
• Шизофрения;
• Епилепсия;
• Сърдечно-съдова недостатъчност;
• Тежки бъбречни увреждания;
• Язви;
• Хипертония етап 2 (при стойности от и над 160/100).

Предварителна консултация с лекар се препоръчва на жени след третия месец на бременността.