5 посещения на йога с инструктор Васил Тосев, от Холистичен център Здраве и хармония

Холистичен център Здраве и Хармония е място за всички, които се интересуват да водят природосъобразен и носещ удовлетворение, изтъкан от моменти на радост, благоденствие и равновесие, живот. Дейностите са насочени към здраве и релакс, себепознание и съвършенство, придобиване на знание за истинната ни духовна същност и за природата на нещата. Първото по рода си място под тепетата, което се отличава с уникалната си обстановка, обзавеждане и усещане.

Основни дейности:

• Тренировки по системата Мир Ахар, работа в четири направления:
- Здраве чрез дишане, движение, покой, хранене, самовъзстановяване, превенция;
- Сигурност: самозащита, увереност, самоконтрол;
- Личностно развитие: съзерцание, концентрация, осмисляне, медитация;
- Благоденствие: във всички сфери на живота, следствие на естествено разумно съществуване.
Прилагането на системата цели да познаем, разберем, приемем и да приложим естествено и цялостно законите на същинската природата на Творението във всяка сфера от живота си. Култивиране на жизнената енергия - физически, психически и духовни аспекти.
Инструктор - Зоя Иванова;

• Йога - това е един от най-лесните начини да поддържаме здрави тялото и психиката си. Дихателните техники, които са част от йога заниманията, са единственият метод за борба със стреса. Днес повече от 80% от заболяванията са на психическа основа, а най-добрият начин да поддържаме здрава психиката си, това е с дишане и релаксация. Йога повлиява добре за нормализиране на кръвното налягане, диабет, астма, изкривявания на гръбначния стълб, проблеми със стомаха, дископатии и други. Наднорменото тегло също лесно се коригира, и за разлика от другите методи, е за постоянно.
Здравето е най-ценното нещо, което притежава един човек, когато сме здрави, можем да постигнем всичко.
Инструктор - Васил Тосев;

• Масажи - цялостни терапии, включващи: масаж, аромотерапия, кристалотерапия,терапия с топли шунгитови къмъни. Цялостен процес на релакс, отпускане и възстановяване. Премахва блокажи, схващания, отпуска тялото, подобрява кръвообръщението. Подобрява физическото и психическото състояние.
Терапевти - Благовеста Костадинова и Татяна Поибренска

• Ароматни масла-био продукти за терапия и здраве;

• Благотворница за деца - Клуб Миротворец, творчески работилници, четене на детски приказки, танци, игри и информационно-образователни събития;

• Безплатна библиотека.