Класически или спортен масаж на гръб и крака, плюс ползване на сауна или посещение на фитнес, от Лави Масаж Про

Отървете се от ежедневния стрес и укрепете здравето си - с фитнес или престой в сауна! А за релаксиращ финал си подарете подходящият масаж - средство за тонус и енергия - с ваучер за Лави Масаж Про!

Повече за масажите:

Класически масаж
Класическият масаж е един от най-предпочитаните и разпространени масажи. Обособен е в средата на XIX век и е база за много съвременни методи. Многообразието на похватите позволява да се обработват всички части на тялото, а въздействието е върху почти всички тъкани и системи на организма. Този тип масаж е идеалното профилактично и закалително средство за здраве и тонус. Подходящ е за прекалено работещи хора, подложени на ежедневен стрес и напрежение. Класическият масаж има изключително благоприятно въздействие върху цялото тяло - стимулира имунната система, подобрява и засилва локалното и общото кръвообръщение и работата на лимфната система, намалява напрежението в мускулите, премахва натрупаната умора, понижава нивата на стрес и подобрява дейността на нервната система. След масажа се чувствате ободрени и заредени с позитивна енергия.

Спортен масаж
Масажът след тренировка не е просто глезотия или награда за положените усилия, а ефективно средство за бързо възстановяване на тялото след големи физически натоварвания Целта на масажа е максимално бързо да възстанови всички жизнени функции, да възвърне силите и да премахне натрупаната умора. Добре възстановените мускули работят с по-голям капацитет, както при следваща тренировка, така и при ежедневните дейности. Тренировките са по-ефективни, а резултатите идват по-бързо. Масажът е и превенция срещу претовартането, преумората и травматизма. Похватите при спортния масаж са разработени да ускорят циркулацията на кръвта и лимфата, което спомага за по-доброто хранене на тъканите и по-бързо освобождаване от отпадните продукти от метаболизма. намалява нивата на хормона кортизол, който се натрупва при стрес и възпрепятства изграждането на мускулна маса. Масажът ще ви помогне да подобрите и качеството на съня си, което е изключително важно за да се чувствате максимално ефективни и полезни. Може да се прилага и като подготовка на тялото за предстоящата тренировка.

Сауната се използва за общо укрепване, тонизиране, премахване на физическата умора, повишаване на работоспособността, намаляване на теглото и достигане на по-добри спортни постижения. Ефикасна е за закаляване, профилактика, повишаване на резистентността към простудни и инфекциозни заболявания. Спомага за по-добро възстановяване на мускулите и достигане на по-добри спортни постижения.