Балийски масаж на цяло тяло, плюс масаж с вулканични камъни, от Лазерен център Мелани

Балийският масаж е традиционна техника за релаксация и възстановяване, произхождаща от остров Бали в Индонезия. Той съчетава елементи от различни техники и философии, за да осигури холистично изживяване. Основните му характеристики включват:

Комбинирани техники: Балийският масаж обикновено включва комбинация от техники като дълбок тъканен масаж, акупресура, и индийска аюрведична масажна практика. Това съчетава дълбоко разтягане, натиск и кръгови движения.

Релаксация и възстановяване: Масажът се фокусира върху освобождаването на напрежението в мускулите, подобряване на циркулацията и стимулиране на лимфния дренаж. Това помага за облекчаване на стреса и подобряване на общото благосъстояние.

Използване на масла: Често се използват етерични масла, които могат да бъдат ароматни или терапевтични, за да се подобри усещането за релаксация и да се усили ефектът на масажа.

Холистичен подход: Балийският масаж акцентира на цялостното благосъстояние на индивида, включвайки както физическите, така и емоционалните аспекти на здравето.

Балийският масаж предлага множество ползи за тялото и ума, които включват:
• Облекчаване на стреса: Чрез релаксиращите и ритмични движения, масажът помага за намаляване на нивата на стрес и тревожност, осигурявайки дълбока релаксация.
• Подобряване на циркулацията: Дълбокият натиск и масажните техники стимулират кръвообращението, което може да подпомогне по-доброто снабдяване на тъканите с кислород и хранителни вещества.
• Облекчаване на мускулната болка и напрежение: Балийският масаж е ефективен за разпускане на мускулните спазми и болки, като същевременно подобрява гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите.
• Подобряване на лимфния дренаж: Масажът помага за стимулиране на лимфната система, което може да спомогне за премахване на токсините от тялото и намаляване на оток.
• Подкрепа на психичното здраве: Чрез насърчаване на дълбока релаксация, масажът може да подобри настроението, да намали симптомите на депресия и да създаде усещане за вътрешен мир.
• Подобряване на качеството на съня: Релаксиращият ефект на масажа може да помогне за подобряване на съня и да намали проблемите със съня, като безсъние.
• Стягане на кожата и стимулиране на регенерацията: Чрез използването на масла и техники, масажът може да помогне за подобряване на текстурата на кожата и насърчаване на регенерацията на клетките.
• Баланс на енергията: Според традиционната философия, балийският масаж може да помогне за балансиране на енергийните потоци в тялото и да подобри общото чувство за благосъстояние.

Масажът с вулканични камъни, известен още като "масаж с горещи камъни", включва използването на нагрети вулканични камъни, обикновено от базалт, които се поставят на определени точки от тялото. Тези камъни запазват топлината дълго време, което помага за релаксация на мускулите и стимулиране на кръвообращението. Масажът с вулканични камъни може да подобри циркулацията на кръвта, да намали стреса и напрежението, и да повиши усещането за комфорт и благополучие. Техниката често се комбинира с класически масажни движения за по-добри резултати.