Обратно

Плевен

Избери друг град:

София1726Варна871Русе61 Плевен105Добрич49 Благоевград22 Пазарджик54 Асеновград23

Пловдив817Бургас402Стара Загора86 Сливен22 Шумен54 Хасково25 Велико Търново87

Спорт и активен живот

Категории оферти:

Почивки1097Масажи и spa5 Забавления127Здраве26 За автомобила7 Уроци и курсове146За дома63 За децата91 Домашни любимци8

Красота14 Култура и събития36 Подаръци300Хапване3 Спорт и фитнес26 Екстремни63 Пазаруване328За бизнеса61 Други1

Групови тренировки

Подкатегории:

Тренировки1 Режими7 Зимни спортове16

Фитнес1 За децата6 Други2

Инструктор Петя Добрева

Офертата, която разглеждате, е изтекла! Вижте други оферти:

3 Хапване

756 Почивки в България

615 Почивки в чужбина

14 Красота

5 Масажи и spa

36 Култура и събития

127 Забавления

300 Подаръци

26 Здраве

7 За автомобила

26 Спорт и фитнес

146 Уроци и курсове

Тази оферта вече е разграбена!

» Виж всички активни оферти за Спорт и активен живот

За малко изпусна тази оферта! Абонирай се по e-mail, за да не пропускаш новите оферти!

Твоят e-mail: Оферти за град:

2 посещения на аеробика, плюс 2 посещения на Freestyler Super Toning, от Инструктор Петя Добрева

Name: Инструктор Петя Добрева
Address: BG
Rating: 5,0

Колкото и умора да се е натрупала след натоварения работен ден, винаги тренировката е нещото, което те зарежда с енергия и удовлетворение, че си проявил воля! Увери се в това - с ваучер за предложението на Инструктор Петя Добрева!

2 посещения на аеробика, плюс 2 посещения на Freestyler Super Toning

13 лв вместо 26 лв

Разграбено

Повече за тренировките:

Аеробиката е форма на физически упражнения, която съчетава ритмични аеробни упражнения с тренировки за стречинг и силова тренировка с цел подобряване на всички елементи на фитнес (гъвкавост, мускулна сила и сърдечно-съдов фитнес). Обикновено се изпълнява на музика и може да се практикува в групова обстановка, ръководена от инструктор (фитнес професионалист), въпреки че може да се прави самостоятелно и без музикален съпровод. С цел предотвратяване на болести и насърчаване на физическата годност практикуващите изпълняват различни рутини, включващи редица различни танцови упражнения. Официалните часове по аеробика са разделени на различни нива на интензивност и сложност и ще съдържат пет компонента: загряване (5 - 10 минути), сърдечно-съдово кондициониране (25 - 30 минути), мускулна сила и кондиция (10 - 15 минути), хладнокръвно - надолу (5 - 8 минути) и разтягане и гъвкавост (5 - 8 минути). Часовете по аеробика могат да позволят на участниците да изберат нивото си на участие според нивото на фитнес. Много фитнес зали предлагат различни аеробни класове. Всеки клас е проектиран за определено ниво на опит и преподава от сертифициран инструктор със специалност, свързана с конкретния им клас.

Freestyler Super Toning е вид тренировка, която се осъществява с помощта на борд (дъска), снабдена от двете страни с ролки, на които се закачват ластици, наподобяващи на кухи тръбички, както изглеждат и човешките мускулни влакна. Тренировката е с продължителност 40 - 45 минути и тонизира цялото тяло, като създава емоция на работа във фитнес зала. Четири тренировки Freestyler са достатъчни, за да се забележи ефект върху мускулите. За разлика от съвременните тренировки с ластици, предимството с борда е, че позволява 4-измерно завъртане, без никакви ограничения на движенията. Бърз и ефикасен начин на стягане, оформяне и тонизиране на мускулите. Също толкова бързо стопяване на мазнините, при работа със собствено тегло.

Прочети още

Условия на офертата:

Валидност на ваучера: от 1 Октомври до 13 Ноември 2019г.
С предварително записване на: 089 66* **** (скрит).
Всички посещения трябва да се направят в рамките на валидност на ваучера.
Един ваучер е за един човек.
График на заниманията:
- Вторник, от 17:30ч - Freestyler Super Toning;
- Сряда, от 17:30ч - Аеробика.
Всяка тренировка е с продължителност около 50 минути.
Необходимо е удобно спортно облекло.
Офертата не важи за деца.
Всеки клиент може да използва до 3 ваучера за себе си.
Всички други глобални условия на Grabo.bg

Задай въпрос

Осигурено от Инструктор Петя Добрева

Петя Добрева се занимава се със спорт от 6-годишна възраст. С групови занимания от 2010г. Сертифициран поливалентен фитнес инструктор от Мадридската федерация по аеробика. Официален представител на Freestyler за България и обучаващ треньор. Активно се занимава с Кангоо, Табата, Фрийстайлър и персонални тренировки.

Офертата е осигурена от ФАТТУФИТ ЕООД, ЕИК: 203974014 (Инструктор Петя Добрева).

2 посещения на аеробика, плюс 2 посещения на Freestyler Super Toning

Цена: 13 лв

Не изпускай предложенията на
Инструктор Петя Добрева

Запиши се

Регулярна цена:

26 ЛВ

Grabo oтстъпка:

50 %

Спестяваш:

13 ЛВ

Изтекла оферта! Офертата е грабната 7 пъти за 18 дни.