"Здравейте! Казвам се Елена Николова и съм магистър психолог и арт терапевт. Завършила съм: Магистратура по психология в ЮЗУ "Неофит Рилски", специалност Превантивна психология; двегодишна специализация по Приложна психология; Второ ниво на Когнитивно-поведенческа психотерапия; Сертифицирано обучение по Арт терапия към Институт за терапия и експресивни изкуства; GCDF кариерен консултант.
Провеждам психологично консултиране:
• За достигане на желана поведенческа промяна;
• За повишаване на възможностите за справяне в различни житейски ситуации;
• За преодоляване на негативен диалог със себе си, строги лични правила, неосъзнатост за собствените потребности;
• За повишаване на самооценката;
• За преодоляване на неудовлетвореност, тревожност, безпокойство, безпомощност;
• При раздяла, развод, семейни кризи;
• При трудности в общуването;
• При хранителни разстройства;
• При депресия;
• При панически атаки.
Използвам подходи от когнитивно-поведенческата терапия, които изследват начина на мислене, провокиращ негативни емоции и избор на деструктивно поведение. Търси се връзката между мисъл, чувство и поведение. Разглежда се значението, което се предава на случващото се, за преодоляване на саморазрушително поведение, поведение на отбягване или изолация, гняв и чувство на вина или прекомерно търсене на сигурност.
Друг метод, който прилагам, е арт терапията - лечение чрез изкуство. Терапевтичните техники подобряват състоянието на човека, защото използват експресивното изкуство като възможност за пречистване на ума, конструиране на енергията и понижаване на напрежението. Участникът е активен, а не само пасивен наблюдател, което води до повишаване на увереността в собствените сили. При този метод чувствата се превръщат в образи и това допринася за по-лесното им разбиране. Затова арт терапията ефективно се използва при травми, загуби, личностни кризи, занижена самооценка, емоционални проблеми, преодоляване на негативни чувства - гняв, вина, страх, скръб, обида, тъга и посттравматично стресово разстройство.
Ако се чувствате изтощени, тревожни и демотивирани в своето ежедневие, може да се включите в група за възстановяване от стрес с арт терапия. Групата носи подкрепа и ново разбиране на себе си чрез взаимния обмен на енергии и информация и повишава увереността в собствените сили."
Прочети още
Провеждам психологично консултиране:
• За достигане на желана поведенческа промяна;
• За повишаване на възможностите за справяне в различни житейски ситуации;
• За преодоляване на негативен диалог със себе си, строги лични правила, неосъзнатост за собствените потребности;
• За повишаване на самооценката;
• За преодоляване на неудовлетвореност, тревожност, безпокойство, безпомощност;
• При раздяла, развод, семейни кризи;
• При трудности в общуването;
• При хранителни разстройства;
• При депресия;
• При панически атаки.
Използвам подходи от когнитивно-поведенческата терапия, които изследват начина на мислене, провокиращ негативни емоции и избор на деструктивно поведение. Търси се връзката между мисъл, чувство и поведение. Разглежда се значението, което се предава на случващото се, за преодоляване на саморазрушително поведение, поведение на отбягване или изолация, гняв и чувство на вина или прекомерно търсене на сигурност.
Друг метод, който прилагам, е арт терапията - лечение чрез изкуство. Терапевтичните техники подобряват състоянието на човека, защото използват експресивното изкуство като възможност за пречистване на ума, конструиране на енергията и понижаване на напрежението. Участникът е активен, а не само пасивен наблюдател, което води до повишаване на увереността в собствените сили. При този метод чувствата се превръщат в образи и това допринася за по-лесното им разбиране. Затова арт терапията ефективно се използва при травми, загуби, личностни кризи, занижена самооценка, емоционални проблеми, преодоляване на негативни чувства - гняв, вина, страх, скръб, обида, тъга и посттравматично стресово разстройство.
Ако се чувствате изтощени, тревожни и демотивирани в своето ежедневие, може да се включите в група за възстановяване от стрес с арт терапия. Групата носи подкрепа и ново разбиране на себе си чрез взаимния обмен на енергии и информация и повишава увереността в собствените сили."
Психолог Елена Николова участва в Grabo.bg от 31 Октомври 2018
Други популярни оферти

Топ цена:
3300лв
Разширен пакет изследване на 60 основни показателя на организма
СМДЛ МиЛаб·гр. Пловдив
41:27:57
416 грабнати

Цена:
4200лв
70лв стойност
40% отстъпка

Топ цена:
3699лв
Пълно изследване на щитовидната жлеза - TSH, FT3, FT4, Anti-TG и Anti-TPO
СМДЛ МиЛаб·гр. Пловдив
41:27:57
213 грабнати

Топ цена:
30500лв
ЯМР със Siemens Magnetom Free.Max на зона по избор, плюс разчитане на резултата
Денонощна клиника Медикус Алфа·гр. Пловдив
41:27:57
30 грабнати

Топ цена:
1350лв
Общо изследване на урина, плюс изследване на стерилна урина за бактериални и гъбични инфекции
СМДЛ МиЛаб·гр. Пловдив
41:27:57
26 грабнати

Топ цена:
3600лв
Изследване на яйчников резерв - Антимюлеров хормон и възможност за Инхибин В и FSH
СМДЛ МиЛаб·гр. Пловдив
41:27:57
20 грабнати

Цена:
890лв
20лв стойност
56% отстъпка
1 или 5 процедури солна терапия - за дете, възрастен или двойка
Фондация Безгрижно Детство·гр. Пловдив
17 грабнати

Цена:
4000лв
80лв стойност
50% отстъпка
Oще подобни места
Дани Тур 74
ул. Гладстон 66