"Здравейте! Казвам се Елена Николова и съм магистър психолог и арт терапевт. Завършила съм: Магистратура по психология в ЮЗУ "Неофит Рилски", специалност Превантивна психология; двегодишна специализация по Приложна психология; Второ ниво на Когнитивно-поведенческа психотерапия; Сертифицирано обучение по Арт терапия към Институт за терапия и експресивни изкуства; GCDF кариерен консултант.

Провеждам психологично консултиране:
• За достигане на желана поведенческа промяна;
• За повишаване на възможностите за справяне в различни житейски ситуации;
• За преодоляване на негативен диалог със себе си, строги лични правила, неосъзнатост за собствените потребности;
• За повишаване на самооценката;
• За преодоляване на неудовлетвореност, тревожност, безпокойство, безпомощност;
• При раздяла, развод, семейни кризи;
• При трудности в общуването;
• При хранителни разстройства;
• При депресия;
• При панически атаки.

Използвам подходи от когнитивно-поведенческата терапия, които изследват начина на мислене, провокиращ негативни емоции и избор на деструктивно поведение. Търси се връзката между мисъл, чувство и поведение. Разглежда се значението, което се предава на случващото се, за преодоляване на саморазрушително поведение, поведение на отбягване или изолация, гняв и чувство на вина или прекомерно търсене на сигурност.

Друг метод, който прилагам, е арт терапията - лечение чрез изкуство. Терапевтичните техники подобряват състоянието на човека, защото използват експресивното изкуство като възможност за пречистване на ума, конструиране на енергията и понижаване на напрежението. Участникът е активен, а не само пасивен наблюдател, което води до повишаване на увереността в собствените сили. При този метод чувствата се превръщат в образи и това допринася за по-лесното им разбиране. Затова арт терапията ефективно се използва при травми, загуби, личностни кризи, занижена самооценка, емоционални проблеми, преодоляване на негативни чувства - гняв, вина, страх, скръб, обида, тъга и посттравматично стресово разстройство.

Ако се чувствате изтощени, тревожни и демотивирани в своето ежедневие, може да се включите в група за възстановяване от стрес с арт терапия. Групата носи подкрепа и ново разбиране на себе си чрез взаимния обмен на енергии и информация и повишава увереността в собствените сили."

Психолог Елена Николова участва в Grabo.bg от 31 Октомври 2018

Прочети още
Най-нови оферти от Психолог Елена Николова:
-50% Консултация с психолог - за един човек или за партньорска двойка
Консултация с психолог - за един човек или за партньорска двойка
Цена: 19.90лв
40лв
·Грабнати ваучери7 · Грабомани закупили офертата3 · Преглеждания на офертата204
Дата на стартиране на офертата08.01.2021г · Офертата се е промотирала 30 дни30
-34% Консултация с психолог - за един човек или за партньорска двойка
Консултация с психолог - за един човек или за партньорска двойка
Цена: 19.90лв
30лв
·Грабнати ваучери14 · Грабомани закупили офертата7 · Преглеждания на офертата429
Дата на стартиране на офертата14.10.2020г · Офертата се е промотирала 87 дни87 · Средна оценка за офертата от общо 2 ревюта.
5.0
-34% Консултация с психолог - за един човек или за партньорска двойка
Консултация с психолог - за един човек или за партньорска двойка
Цена: 19.90лв
30лв
·Грабнати ваучери5 · Грабомани закупили офертата2 · Преглеждания на офертата318
Дата на стартиране на офертата05.06.2020г · Офертата се е промотирала 26 дни26
Виж всички оферти
Отзиви от клиенти:
Доволна съм. Изслушва и дава отговор. Бих отишла пак
Много сме доволни. Има положителен ефект. Препоръчваме.
Други популярни оферти
Лаборатория Писанец -34%
Цена:
1900лв
29лв стойност
34% отстъпка
Лаборатория Писанец -46%
Цена:
3799лв
70лв стойност
46% отстъпка
Лаборатория Писанец -42%
Цена:
3350лв
58лв стойност
42% отстъпка
СМДЛ МиЛаб -29%
Цена:
4760лв
67лв стойност
29% отстъпка
SaltWorld - Солни стаи Пловдив -50%
Цена:
500лв
10лв стойност
50% отстъпка
Солна стая - процедура за дете или за възрастен
SaltWorld - Солни стаи Пловдив·гр. Пловдив
49 грабнати
Медицински център Хипократ -50%
Цена:
3000лв
60лв стойност
50% отстъпка
Кардиологичен преглед и ехокардиография
Медицински център Хипократ·гр. Пловдив
74:13:58 18 грабнати
Oще подобни места
Дани Тур 74 ул. Гладстон 66