Програмата- диетична и фитнес , са под всякаква критика.Храненето изобщо не е индивидуално , а схематично.Упражненията са еднообразни-общо взето не повече от 5 за цялата програма.Най-глупаво похарчените пари за това нещо.
Останах изключително доволен от програмата. Много професионална подготвена и много лесно се използва, включително на телефона. Препоръчвам!
Програмата бе изготвена много бързо, но за мен е неефективна заради използването на голяма топка, каквато в домашни условия рядко се използва. Практически нито едно от упражненията с топка не може да се замени с друго.
Коректни са. Не бях доволен от програмата и ми върнаха парите.