За повече баланс и хармония! 4 посещения на йога, от Cinta Yoga

Ако сте осъзнали, че може би йога е онова, което ви трябва, за да допълните вътрешния си мир, Cinta Yoga има предложение за вас!

4 посещения на йога - за 12лв, вместо за 24лв.

Повече за практиките:

Баланс и Хармония с Натали - чрез йога позите тонизираме мускулите и
балансираме тялото, а със специалните релаксиращи техники хармонизираме ума. Съчетанието между йога асани, положителни утвърждения и медитация на фона на подходяща музика създава усещане за истинско съединяване между ума, дума и тялото.

Запознайте се с Натали Димитрова
Започнах да се занимавам йога от 2009г, оттогава тя стана част от живота ми. Винаги съм се вълнувала от хората и тяхната личност. За мен най-ценното е способността на човек да да се развива , да открие своето истинско Аз. Пътуването към себе си е целта на живота и йога може да ни помогне за това. Чрез практикуването на йога ние създаваме баланс и хармония в цялото ни същество - физическото и духовното.

Завършила съм бакалавър по психология, а в момента се обучавам за когнитивно-поведенчески терапевт. В практиката си интегрирам в едно цяло психологически и йога техники.

Когнитивно-поведенческата терапия се основава на тезата, че ние можем да променим мислите си и можем да ги контролираме - което е едно от основните правила в йога - ние да сме господари на ума си.