С приятно четиво в ръка! Книга по избор, от Издателска къща Кибеа

Къде остана онова сладко разтоварване с книга в ръка, което те пренася в други светове? Върни пак позабравеното хоби, с книга по избор от Издателска къща Кибеа!

• "Гладуването може да спаси живота ти" от Хърбърт Шелтън - за 7.20лв, вместо 12лв;
• "Лесният начин за отслабване" от Алън Кар - за 9лв, вместо 15лв;
• "22 Неоспорими закона за съвършеното здраве" от Грег Андерсън - за 9лв, вместо 15лв;
• "Библията за гърба" от д-р Джени Сътклиф - за 15лв, вместо 25лв;
• "Лечебните растения" от Виктория Мерет - за 18лв, вместо 30лв;
• "Баланс на хормоните, баланс в живота" от д-р Клаудия Уелч - за 14.88лв, вместо за 24.80лв.

Повече за заглавията:

"Лесният начин за отслабване" на Алън Кар ни учи как да контролираме теглото си и да се освободим от излишните килограми, като следваме наръчника с упътвания на Майката Природа. Това не е шокова терапия, не се изискват усилия на волята, нито желязна дисциплина, необходимо е само да се разберат някои прости истини. Както подчертава авторът, основната цел на метода е да се радваме на живота. Защото човек не може да се радва на живота, ако заради наднорменото си тегло постоянно се чувства изморен и отпуснат, лишен от нещо, изпитващ угризения за физическите и психическите вреди, които сам си причинява.
С убедителни примери от личния си опит Алън Кар развенчава митовете за диетите и атакува промиването на мозъци, поради което хората купуват и консумират ненужни и вредни храни. От книгата научаваме, че можем да се избавим от излишните килограми и без да се отказваме от любимите си храни, както и без да си налагаме сурови ограничения.
Посланието на тази книга ще ви подскаже как да преоткриете мъдростта, която винаги сте притежавали, дори без да подозирате, и ще ви помогне да водите здравословен, щастлив и приятен живот.

"22 Неоспорими закона за съвършеното здраве"
За Грег Андерсън благоденствието на тялото и духа е "една от най-важните идеи на нашето време". И той се залавя да го постигне, като разчита връзката тяло-дух в 22 закона за съвършеното здраве. Те са истинско предизвикателство и надежден пътеводител, доколкото постигането на здраве е въпрос на личен избор, в преодоляването на болестта и нейните психофизични модели.
Ръководство за всеки, пожелал да управлява живота си.

"Библията за гърба"
За всички, които имат проблеми с гърба, и за всички останали, които искат да ги избегнат.
Задължителен справочник за семейната библиотека, пълен с доказани, практични съвети за грижите за гърба през целия живот.
• Изчерпателно описание на проблемите, които могат да засегнат гърба, шията и раменете.
• Десетки начини сами да си помогнете: физически упражнения, мерки за подобряване на позата за сън, топло- и хидротерапия и подробни съвети за овладяването на болките в гърба, включително информация за най-съвременните обезболяващи средства.
• Богата информация за конвенционалните медицински грижи, диагностицирането, медикаментозното лечение, хирургията, физиотерапията, допълващите терапии и специализираните лечения.

"Лечебните растения"
Въведение в света на растенията, доказали ценните си качества в търсенето на здраве и природни лечебни методи. Този полезен наръчник е организиран по азбучен ред според ботаническите названия на растенията, като са описани терапевтичните им свойства, които ги правят толкова полезни за нас.

"Баланс на хормоните"
Един нов подход към постигането на хормонален баланс и изцеление за жените!

Чувствате се уморени? Претрупани с работа? Стресирани? Връзката между баланса на хормоните, стреса и цялостното здравословно състояние често се пренебрегва, най-вече поради противоречивата и объркваща информация.

Ето че сега Клаудия Уелч, международно признат доктор по източна медицина, разбива стената на непонятните термини и разкрива тайните на хормоналното здраве, съчетавайки западния медицински анализ с източната мъдрост. Обединявайки принципите на аюрведа, китайската медицина и западната наука, тя ни предлага уникален, всеобхватен наръчник за оптимално здраве.
В книгата ще намерите информацията, необходима ви, за да възстановите естествената хармония на тялото си, включително:
- съвети как да решите най-належащите си проблеми, свързани с менструални болки или безплодие, менопауза, заболявания на сърцето или гърдите и много други;
- най-добрите храни за оптимално здраве и благополучие;
- какво да направите, когато просто се чувствате зле;
- практични, лесни техники за овладяване на стреса;
- как стресът саботира хормоналния баланс.