4 тренировки по традиционни китайски бойни изкуства - Ушу за деца, или Тайдзи цюан за възрастни - от Спортен клуб Бей Син

Любопитно

Ушу възниква преди 3 000 – 5 000 години. Значението на думата Ушу идва от У – воина, военен и ШУ – умение, техника, метод, изкуство или УШУ означава военно умение или бойно изкуство.

Дълго време тази дума остава непопулярна, тъй като с навлизането на Ушу в Америка и Европа се е употребявал неправилно израза кунг-фу (кун-фу, гун-фу). Ушу обединява всички стилове на китайските бойни изкуства – южни, северни, вътрешни, външни и т.н, като се набляга на различни аспекти при практикуването им. Например – бойни техники, здравословни упражнения за лекуване на болести или засилване на имунната система, тренировки за подобряване на психическата устойчивост и други.

Дълго време Ушу е крито от властите в рамките на китайската държава, но съвременната действителност е наложила развитието и популяризирането му в целия свят. Днес с китайски бойни изкуства се занимават над 200 милиона жители на планетата и Ушу се бори за приемане в олимпийското семейство. През 1990 година, с българско участие е основана Световната федерация по Ушу.

Познати са около 600 различни стила. Още от древността се правят опити да се проведат състезания по УШУ, но поради голямото разнообразие това е било доста трудно и са се провеждали предимно двубои, в които са се доказвали различни стилове и школи. С развитието на спорта и на олимпизма през 20 век, се започва търсене на начини за провеждането на турнири, разделящи отделните стилове с цел включването на Ушу към световния спорт. През 60-те години на миналия век, по инициатива на китайското правителство се изработва примерна състезателна програма, която през годините се усъвършенства докато се стигне до днешния и вариант. Различните стилове на Ушу са обединени в групи: вътрешни и външни стилове от една страна и северни и южни стилове – от друга. Оформени са десет спортни дисциплини с цел Ушу да влезе в олимпийското семейство.

Това са :
1. Чан цюан / дълъг юмрук / - северен външен стил;
2. Дао шу / сабя / - северен външен стил;
3. Гун шу /тояга / - северен външен стил;
4. Дзян шу / меч / - северен външен стил;
5. Цян шу /копие / - северен външен стил;
6. Нан цюан / южен юмрук / - южен външен стил;
7. Нан дао / южна сабя / - южен външен стил;
8. Нан гун / южна тояга / - южен външен стил;
9. Тайдзи цюан – вътрешен стил;
10. Тайдзи дзен / тайдзи меч / - вътрешен стил.

Освен това са запазени и старите състезания в традиционните стилове , както и сан да (двубои).

От 1990 година се провеждат официални световни и континентални първенства, по утвърдената вече програма. Прочети още Скрий текста

Осигурено от Спортен клуб Бей Син