Влез във форма за 12 седмици! Изготвяне на индивидуален хранителен режим и тренировъчна програма за дома или фитнес залата

Не вярвате, че можете да влезете във форма само за 12 седмици? Станимир Михов е насреща със страхотно предложение за хранителен режим и програма с тренировки, изготвени специално за вас!

Офертата включва:

• Персонализиран хранителен режим - с храните, които предпочитате и без тези, които не желаете да бъдат включени;
• Индивидуална тренировъчна програма - за вкъщи или за фитнес зала, съобразени с вашия опит или липсата на такъв;
• Ежеседмично проследяване на резултати и консултации - по 1 всяка седмица от програмата, общо 12 консултации;
• Възможност за видео преглед и коригиране на изпълнение на упражненията;
• Една промяна по хранителен режим и тренировъчна програма.

Следвайте стриктни и лесни за изпълнение насоки за период от 12 седмици, с помощта на професионален фитнес инструктор.

Какво може да очаквате?
• Изпитано решение за всеки, който е бил на диета или хранителен режим, но не е постигнал желаните резултати;
• Здравословен и ефективен подход за постигане на конкретна цел - отслабване, изгаряне на излишни мазнини, стягане или покачване на мускулна маса;
• Напълно индивидуален подход - режимите се изготвят на база предварително попълнена подробна анкета.

Всички режими се изготвят на база вашите отговори по въпросник, които попълвате. Някои от тях са: Тренировъчен опит, били ли сте на диета досега и какви са били резултатите, имате ли някакви алергии или контузии, колко често на ден се храните, можете ли да си готвите вкъщи или не, колко пъти в седмицата имате възможност да отделите за упражнения и други. Всички режими са изготвени от Станимир Михов.

Започнете своята трансформация сега - гласувайте със "За", за различен, по-здравословен и по-приятен начин на живот за вас и за хората около вас.

Колко време отнема преди да видя първите резултати?
Въпреки че е строго индивидуално, най-често клиенти споделят, че чувстват повече енергия и тонус, намален апетит и по-малка нужда от сладки храни още първите няколко дни.

За първата седмица може да се очаква понижаване в теглото с 2-3 килограма, а до 3 седмици започват да споделят, че вече могат да носят дрехи, които никога не са мислели, че ще облекат отново.
Общите килограми, които може да загубите в рамките на програмата са между 9 и 12, като стойностите варират според пол, опит с тренировки и диети, моментна форма и други.