Погрижете се за имунитета си с 60-минутен терапевтичен масаж на цяло тяло, от Студио Красота и Живот

Всички сме чували за лечебната сила на масажа. Обикновено прибягваме до неговото добро действие едва след като получим сигнали от тялото си, че нещо не е наред и че излизаме извън обичайната си кондиция и здравословна форма. Нека си припомним обаче и проучвания в подкрепа на тази така популярна, но все още недостатъчно употребявана практика и грижа за здравето ни. Изследователите от Медицинския център Cedars-Sinai в САЩ са установили, че един-единствен масаж е достатъчен, за да се подобрят функциите на имунната и ендокринната системи. Подробното им проучване предоставя физиологични доказателства за стимулирането на имунитета след масаж. "Настоящото изследване показва, че масажът не само ни кара да се чувстваме добре, но и че е полезен за здравето на организма.", казва д-р Марк Рапапорт от изследователския екип. На група от 53 доброволци са провеждани 45-минутни масажи, след което са взимани кръвни проби след първата, петата, 10-та, 15-та, 30-та и 60-та минута. Проучването установило промяна на лимфоцитите и завишаване на процента на белите кръвни тела, които са главният компонент от вродения и придобития имунитет и играят основна роля при защитата на организма от клетки, заразени с вирус. Друга установена промяна в организма е намаляване нивата на кортизол - хормона на стреса, който също има отношение към функционирането на имунната система.