Не изпускай предложенията на
Център за спорт и танци Perfect Life
Активни промо оферти:
-22%
Поглези се
-22%
Поглези се
-54%
VIP измиване
-54%
VIP измиване
-33%
Рисуване и вино
-33%
Рисуване и вино
Въпроси и отговори
200 Кликни тук, за да зададеш своя въпрос...
Извиняваме се за забавянето, да вече имаме каланетика вторник и четвъртък от 17.00 часа, сутрешните часове обаче са заменени с пилатес поради невъзможност на инструкторката по каланетика да ги води, пилатес - вторник и четвъртък от 8.30 часа. Благодаря ви за търпението, заповядайте!
Важното е да активирате ваучера си до 14 февруари, от деня на активирането важи 1 месец, т.е ако започнете на 10-ти февруари картата ще ви важи до 10 март.
Да, смятам че ще и бъде и забавно и съответно на децата дори им е по лесно :)
Perfect life
7 януари
ПОЛЗИ ОТ ВИСОКО ИНТЕНЗИВНИТЕ ИНТЕРВАЛНИ ТРЕНИРОВКИ (HIIT):
1. Качествено отслабване - по време на тренировките се изгаря по-голям брой калории, отколкото при обикновено кардио. Голям плюс е фактът, че изразходваната енергия се набавя директно от мазнините, което запазва мускулната маса на трениращия. Организмът продължава да гори калории, дори след като тренировката е приключила.
2. Ускорява метаболизма
3. Тялото отделя хормон на растежа по естествен начин
4. По-голяма издръжливост (аеробна и анаеробна)
5. HIIT съчетава предимствата на ниско и на високо интензивните тренировки, като в същото време тушира техните недостатъци
Всеки понеделник и сряда от 18ч. Заповядайте!
Да, до 14 февруари трябва да ги активирате и от датата на активирането важат 1 месец.
Не, може да използвате един ваучер за различните класове от офертата.
Няма практика изтекли ваучери да се удължават, но въпреки всичко заповядайте в залата на избран от вас клас и ще получите 2 посещения бонус от нас.
да ваучерите са за всички дейности, можете да закупите колкото желаете.
Аеробиката е динамична, кардио занимание с хореография час, забавна и чрез нея се изгарят много калории, около 450-500 калории на час.
Едно заниемание е един час, подходящи обувки са маротонки.
Всички тези дейности са доста динамични и не са подходящи за бременни жени, смятам че е подходящо с вас да работи индивидуален инструктор или да ходите на класове специално за бременни. При нас от следващия месец ще има такива дневни часове! Страхотно е че имате желание да тренирате :)
Класическа аеробика с денс елементи съчетани в хореорграфия, забавна и добър начин да замести кардио тренировката.
Месечна карта с 4 посещения на занимание по избор, от Център за спорт и танци Perfect Life