Опитай нещо ново! 1 посещение на Power Kangoo Jumps, от MONTFIZ Soul & Body Center

След почивката през лятото е време отново да влезеш в залата. Запознай се с един модерен и полезен начин за смъкване на килограми - в MONTFIZ Soul & Body Center!

1 посещение на Power Kangoo Jumps - за 5лв, вместо за 10лв!

Повече за заниманията:

Kangoo Power е силно мотивираща програма, която представлява интервална тренировка, предназначена да натоварва цялото тяло, изгражда се мускулната сила и издръжливост. Основните упражнения са много лесни и могат да се правят с нарастваща комплексност и интензивност. Тази програма е предназначена за широката аудитория, дори и за тези, които не са практикували аеробика. Също така е чудесна за спортисти, поради употреба на взривни плиометрични техники.

Power Kangoo Jumps ползи за здравето:
Ефекти:
• Стяга и оформя тялото;
• Стяга и оформя коремните мускули;
• Отстранява целулита;
• Спомага за изправяне на гръбначният стълб.
• Заздравява гръбните мускули.
• Чудесна тренировка за всички мускулни групи.
• Натоварва цялото тяло, но набляга на корема, ханша, бедрата, а при работа с гири, чудесно оформя и ръцете.

Ползи за здравето:
• Защитеност на гръбнака и ставите;
• Подобряване на баланса и координацията;
• Намаление на времето за рехабилитация;
• Укрепване на кардиоваскуларната система до 15%;
• Укрепване на гръбнака и междупрешлените дискове;
• Растеж на гръбните мускули за много кратко време;
• Изгаряне на 25% повече калории в сравнение с други упражнения;
• Помага за поддържане правилна позиция на гръбнака;
• Натоварване на всички мускули на тялото;
• Създават се положителни емоции.

Видове програми:
11 причини да изберете Kangoo Jumps:
Експертите препоръчват:
• При травми и болки в гърба.
• При затлъстяване и наднормено тегло.
• При травми от спорт.
• При джогин, бягане и фитнес.
• При рехабилитация след операции.
• При липса на енергичност, дори лека форма на депресия.
• При системи за обучение на деца.
• При липса на физическа активност.
• При атлетически тренировки.

Канго джъмпс (Kangoo Jumps) е стил в аеробиката. Практикува се със специални обувки, които имат както тренировъчен, така и рехабилитационен характер.