За здраве и стройна фигура! 2 тренировки по скандинавско ходене с щеки и треньор, от Спортна академия Азимут

Ходенето с щеки е изпитан и атрактивен начин за постигане на стройна форма, а като спорт е подходящо за всяка възраст и ниво на физическа подготовка. Важно предимство е, че гръбначният стълб и коленни...