Отслабваща или рехабилитационна програма в Слънчев бряг! 6 нощувки с пълно изхранване в Bay View Villas, от Monic SPA Club

Свалете излишните килограми и оздравете тялото си, докато почивате в Слънчев бряг - с програма по избор от Monic SPA Club - спортно-оздравителен център в комплекс Bay View Villas!

Изберете между следните програми:

• Отслабваща програма - 6 нощувки, 5 хранения на ден, плюс спортни занимания;
• Рехабилитационна програма - 6 нощувки, 3 хранения на ден, плюс 6 възстановителни процедури, спортни занимания и по един частичен масаж на ден.

Изберете период:
• През Септември - за 360лв, вместо за 736лв. Платете 72лв сега, а остатъка на място в комплекса;
• През Юли или Август - за 428лв, вместо за 856лв. Платете 85.60лв сега, а остатъка на място в комплекса.

Повече за програмите:

Отслабващата програма включва:
• Първичен прием – снемане на данни на клиента и изработка на картон;
• 5 хранения на ден - 3 основни и 2 междинни, разработени от диетолог на база 1100ккал на ден;
• 3 гимнастики до обед – гимнастика на земя, хидрогимнастика в басейн;
• Следобед – поход, плюс плаж или лечебни танци по избор;
• Изготвяне на индивидуални препоръки при напускане на програмата, както и примерно меню за продължаване на здравословното хранене за постигане на по-добри резултати.

50% отстъпка от рехабилитационните процедури, медицинската козметика и медицински педикюр, лечение на белези.

Примерно меню:

Първи ден:
• Закуска – чай или кафе без захар, едно варено яйце, доматен сок;
• Междинна закуска 10:00ч – плод според сезона и чай без захар;
• Обяд – зеленчукова супа, пилешка пържола, краставица;
• Следобедна закуска 15:00ч – айрян, нискомаслено кисело мляко;
• Вечеря – салата от сезонни зеленчуци, миш-маш със зелена чушка и без мазнина.

Втори ден:
• Закуска – чай или кафе без захар, 50гр обезсолено краве сирене, 50гр пълнозърнест хляб;
• Междинна закуска 10:00ч – плод според сезона и чай без захар,
• Обяд – 100гр варени картофи, магданоз, 150гр скумрия на скара;
• Следобедна закуска 15:00ч – морков;
• Вечеря – салата от сезонни зеленчуци, зеленчуци с ориз (Спанак с ориз, Славянски гювеч, Тиквички с ориз, или Паприкаш с ориз).

Трети ден:
• Закуска – айрян от нискомаслено кисело мляко, овесени ядки, пресен плод;
• Междинна закуска 10:00ч – краставица и чай без захар.
• Обяд – таратор от нискомаслено мляко, задушен грах с моркови или зелен фасул;
• Следобедна закуска 15:00ч – пресен плод според сезона;
• Вечеря – салата от сезонни зеленчуци, 150гр пилешко филе.

Четвърти ден:
• Закуска – кафе или чай без захар, 30гр маслини, 30гр извара, 50гр пълнозърнест хляб;
• Междинна закуска 10:00ч - плод според сезона и чай без захар
• Обяд – 2 телешки кюфтета на скара, салата според сезона, нискомаслен айрян;
• Следобедна закуска 15:00ч – 50гр обезмаслено сирене;
• Вечеря – салата от сезонни зеленчуци и омлет с извара без мазнина.

Пети ден:
• Закуска – кафе или чай без захар, 30гр пилешко филе, 50гр пълнозърнест хляб;
• Междинна закуска 10:00ч – чай без захар и варен картоф;
• Обяд – зеленчукова супа, скумрия на скара;
• Следобедна закуска 15:00ч – пресен плод според сезона;
• Вечеря – салата от сезонни зеленчуци, постен гювеч.

Шести ден:
• Закуска – чай или кафе без захар, едно варено яйце, доматен сок;
• Междинна закуска 10:00ч – плод според сезона и чай без захар;
• Обяд – зеленчукова супа, пилешка пържола, краставица;
• Следобедна закуска 15:00ч – айрян, нискомаслено кисело мляко;
• Вечеря – салата от сезонни зеленчуци, миш маш със зелена чушка и без мазнина.

Рехабилитационната програма включва:
• Първичен прием – снемане на данни за клиента, изработка на картон и изготвяне на план за възстановяване;
• Хранене 3 пъти на ден;
• Един частичен масаж на ден;
• Групова лечебна физкултура (лечебна гимнастика) веднъж дневно;
• Една възстановителна процедура на ден по избор;
• Изготвяне на препоръки при напускане, как да бъде продължена рехабилитацията.

50% отстъпка от всички други процедури по рехабилитация и желани допълнителни упражнения.

Възстановителните процедури, за намаляване на риска от заболявания и за лечение на вече настъпили такива се прилагат следните методи:

Лечение с поморийска кал - тя се образува в солените водоеми или лиманите. Получава се така наречената Рапа, която има над 83 микроелемента, калции и магнезий, които лекуват редица заболяванията. Използват се различни методи за лечение, от които най-често срещащият е апликационният, заедно с калните вани или Египетския метод (намазване на цялото тяло, изсъхване на калта и след това измиване). Калта има много силни лечебни свойства, намалява възпалителните процеси в мускули, стави
и сухожилия.

Лечение с луга - тя представлява солен разтвор, който има невероятни лечебни свойства, които повлияват подвижността и гъвкавостта на ставите, а също така повлияват изключително добре и кожни заболявания.

Ултразвук (фонофореза) - чрез него в тялото се въвеждат лекарствени вещества в дълбочина. Има болкоуспокояващ, противовъзпалителен и регенериращ ефект. Има терапевтично въздействие върху периферната нервна система, невралгии, плексити, дискови процеси (хернии), спондилоартрози, блокажи на интервертебралните стави и др.

Апаратна физиотерапия и различни двигателни терапии: лечебна физкултура, подводна гимнастика, танцотерапия, слънцетерапия (хелиотерапия) и морелечение.