Хармонизирай духа и тялото си: Посещение на Шри Шри йога, от "Изкуството да живееш"

Шри Шри Йога е лека и ефективна програма, създадена с вдъхновението на Шри Шри Рави Шанкар, интегрираща различните пътеки на йога и по-специално хата йога, водеща до съюз на тялото, ума и дишането. Ха...