Интензивен курс "Изкуството да живееш - програма за щастие", плюс Yoga Fan карта за неограничени посещения за 1 месец

Промени живота си из основи! Възстанови равновесието в ежедневието си и почувствай отново радостта с курса Програма за щастие от Изкуството да живееш! Комбинирай с йога и погледни на новия ден с нови очи!

Интензивен курс "Изкуството да живееш - програма за щастие", плюс Yoga Fan карта за неограничени посещения за 1 месец - за 82лв, вместо за 164лв!

График на заниманията:

• кв. Студентски град,
ул. Акад. Стефан Младенов 50

Делнични дни:
07:00 – 08:00ч - Понеделник и Четвъртък;
07:30 – 08:30ч - Вторник и Петък;
08:00 – 09:00ч - Сряда;
17:45 – 18:45ч - Понеделник, Вторник, Четвъртък и Петък;
19:00 – 20:00ч - Сряда;
20:15 – 21:15ч - Сряда;

Почивни дни:
08:00 – 09:00ч - Събота;
17:00 – 18:30ч - Събота и Неделя.

• кв. Белите брези, ул. Нишава, бл. 11 и бл. 12
(кръстовище на бул. България и ул. Нишава)

Делнични дни:
07:00 - 08:00 - Четвъртък;
07:30 - 08:30 - Вторник и Петък;
08:00 - 09.00 - Понеделник и Сряда;
18:30 - 19:30 - Сряда;
18:30 - 20:00 - Четвъртък;
19:00 - 20:00 - Понеделник;
19:00 - 20:30 - Вторник.

Почивни дни:
11:00 - 12:30 - Събота и Неделя;
17:00 - 18:30 - Събота;

• кв. Младост 4,
Бизнес парк, сграда 12

Делнични дни:
07:45 - 08:45 - Понеделник, Вторник и Четвъртък;
08:30 - 09:30 - Петък;
12:00 - 12:45 - Понеделник, Вторник, Сряда и Петък;
18:15 - 19:30 - Сряда и Четвъртък.

Невероятно преживяване във всички аспекти на йога
• Комбинация от леки и енергични йога пози (асани) и упражнения;
• Енергизиращи дихателни техники;
• Прости механизми за релаксация;
• Медитации за подсилване на ума и духа;

Изкуството да живееш - програма за щастие (Изкуството на дишането) е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал. Уникална част от програмата е комплекс от "Йога и пранаяма (дихателна техника)" дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.