Манията завладяла света вече и в България! Bootcamp - фитнес тренировка в парка с инструктор, през седмицата или през уикенда

Осигурено от Bootcamp

Bootcamp са групови фитнес тренировки в парка, за мъже и жени на всички възрасти, с всякакви размери и килограми, без значение от спортната форма.

Bootcamp тренировките комбинират позитивите на персоналните фитнес тренировки и мотивацията генерирана при групова тренировка. Тренировките комбинират кардио и силови упражнения: кросове, спринтове, изкачване на стълби, лицеви опори, коремни преси, клякания, подскоци и различни състезателни игри, с квалифициран и обучен треньор, чиято цел е да ви мотивира да дадете най-доброто от себе си, за да постигнете целите си. Упражненията са интензивни и са подбрани така, че да осигурят максимално горене на калории по време на сесията и до 72 часа след това. Три пъти в седмицата по 45 минути и гаранцията е стопени килограми, добре оформено тяло, отлична спортна форма и хубаво настроение!

"Освен по време на самите тренировки, Вие ще получавате редовна подкрепа от нас. Искаме да сме сигурни, че сте на прав път към целите си. Ние ще Ви научим как да спортувате и как да се храните здравословно. Понякога ще ви разсмиваме, а понякога ще ви даваме и упражнения за домашно!!!

Ще ви докажем, че да спортуваш не е поредният досаден ангажимент!"